孕五个月一般可适当右侧睡，但更建议左侧卧位。
一、孕期变化：随着孕期进展，孕妇子宫不断增大，会占据整个腹腔，且子宫会出现不同程度右旋，使子宫的韧带和系膜处于紧张状态。
二、右侧睡影响：孕五个月孕妇右侧睡有一定概率导致系膜受到牵拉，不过这种概率较低，所以可以右侧睡，但无需过于担心。
三、左侧睡好处：建议孕期女性采取左侧睡姿，可减轻子宫右旋情况，保证胎盘供血量，缓解子宫供血不足，这样的睡姿对孕妇和胎儿生长发育都有利，能避免不良现象发生。
四、避免仰卧位：同时要避免长时间仰卧位，因为增大的子宫会压迫血管，导致下腔静脉回流障碍，进而可能造成仰卧位低血压综合征。
总之，孕五个月在睡姿上可以适当右侧睡，但左侧卧位更佳，同时要避免长时间仰卧位，以保障孕妇自身及胎儿的健康。要根据具体情况选择合适的睡姿。