女人来月经时，适宜喝的汤有枸杞红枣排骨汤、黄芪党参炖鸡汤、人参鱼胶鸡汤等，不过食补应遵循个体化原则，不存在绝对最好的汤。
一、枸杞红枣排骨汤：
女人月经期间可适量饮用。其主要食材包含排骨、小葱、茯苓、砂仁、枸杞子、大枣等。排骨搭配枸杞红枣煲汤，有着清肝火、益肾以及强筋骨的作用，对于月经不调、缺铁性贫血能起到一定的调理效果。
二、黄芪党参炖鸡汤：
女人来月经时也可适当饮用。主要食材有排骨、党参、黄芩、大枣、生姜等。这些食材共同搭配煲汤，具备健脾养胃、补气益血以及增强人体免疫力的功效。
三、人参鱼胶鸡汤：
主要食材包括排骨、鱼胶、新鲜人参、枸杞子、生姜等，有着大补元气、补肺健脾、生津安神等功效。女性在月经期间适量饮用，能发挥补气养血的作用。
尽管这些汤都有补气养血的功效，但并非适合所有人，建议在医生指导下进行食补。
总结：女人月经期间可选择喝多种汤来调养身体，但具体选择需根据个人情况，且要在医生指导下进行，以确保适合自身。