孕妇老是烧心胃酸，多是因为孕期体内激素变化，使得食管下括约肌松弛，胃内容物容易反流所致。一般来说，孕期约有半数孕妇会出现不同程度的烧心胃酸情况。
激素变化影响
孕激素作用： 孕期孕激素水平升高，它会使食管下括约肌松弛，胃内的酸性内容物就容易逆流至食管下部，从而引发烧心、胃酸症状。雌激素影响： 雌激素也会对胃肠道产生影响，延缓胃排空时间，让食物在胃内停留时间延长，进一步增加胃酸反流的几率。
子宫增大的压迫
孕期不同阶段： 随着孕周增加，子宫逐渐增大，到了中晚期，增大的子宫可能会压迫胃部，导致胃内压力升高，促使胃酸更容易反流至食管，引发烧心胃酸。比如怀孕20周后，这种压迫感会逐渐明显。特殊姿势影响： 孕妇若采取仰卧位，子宫对胃部的压迫会更严重，烧心胃酸的症状可能会加重；而改为左侧卧位，能在一定程度上减轻子宫对胃部的压迫，缓解不适。
饮食因素相关
进食过多过饱： 孕妇如果一次性进食过多，胃内食物充盈，胃内压力升高，就容易导致胃酸反流。例如一顿饭吃太多主食、肉类等，就可能加重烧心胃酸。食用刺激性食物： 像辛辣、油腻、酸性较强的食物，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果等，会刺激胃黏膜，促使胃酸分泌增加，进而加重烧心胃酸症状。比如吃了太多辣椒后，可能很快就会感觉烧心难受。