关键点：女孩来月经腹痛的原因及缓解方式，包括生理现象、饮食不当、痛经、盆腔炎、子宫内膜炎等，可通过一般治疗或药物治疗缓解。
一、生理现象：月经期间体内激素水平改变，致使盆腔充血而引起腹痛，此为正常现象。要重视腹部保暖工作。
二、饮食不当：进食辛辣或寒凉食物会导致腹部疼痛、恶心等症状。可采取局部热敷的方法来改善。
三、痛经：主要在月经前后或月经期出现下腹部疼痛，伴有坠胀感、腰酸等不适。可在医生指导下使用布洛芬缓释片、对乙酰氨基酚片等药物进行治疗。
四、盆腔炎：多因病原体感染导致盆腔炎症改变，出现腹痛、分泌物增多等情况。医生一般会建议使用头孢克肟胶囊、阿莫西林胶囊等药物。
五、子宫内膜炎：子宫内膜感染病原体引发炎症，有下腹部疼痛、发热、月经异常等表现。治疗上常采用阿奇霉素分散片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物，需在医生指导下使用。
在月经期间必须做好个人护理，若有异常需及时到正规医院就诊。总之，女孩来月经腹痛的原因多样，应根据具体情况选择合适的应对方法。