腋下长包且一碰就疼还很硬的原因较多，常见的有疖、淋巴结炎、肿瘤，女性还需考虑是否有乳腺疾病。
一、疖：
1.腋下的疖通常是由于毛囊深部组织发生化脓性感染导致。
2.其早期症状表现为皮下出现硬结，同时伴有皮肤红肿、疼痛等现象，这便可能使腋下长出一碰就疼且很硬的包。
二、淋巴结炎：
1.腋下淋巴结继发感染时，会引起淋巴结肿大、疼痛。
2.进而可能出现腋下长有一个一碰就疼且质地硬的包。
三、肿瘤：
1.腋下的淋巴瘤、软组织肿瘤等病症。
2.同样可能会有这种表现。
四、乳腺疾病：
1.女性若患有急性乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺癌、乳腺增生等疾病。
2.也可能导致腋下长出这样的包。
总之，腋下出现长包且一碰就疼硬的情况，可能还有其他原因，应及时前往医院做进一步检查，明确病因后遵医嘱进行治疗。