牙肉好像肿起来了可能由多种原因引起。比如牙龈炎，这是比较常见的情况，菌斑、牙石等长期刺激牙龈，就可能导致牙龈红肿，一般菌斑在口腔内经过数天就能形成。
牙龈炎导致的牙肉肿
局部刺激因素： 牙菌斑是引起牙龈炎的始动因子，若不注意口腔卫生，菌斑不断堆积，就会刺激牙龈，导致牙龈红肿、出血等。另外，牙石也是重要的局部刺激因素，牙石会吸附细菌毒素，进一步加重牙龈炎症。全身因素影响： 一些全身性疾病也可能影响牙龈，比如糖尿病患者，由于血糖控制不佳，口腔内环境改变，容易发生牙龈炎症，出现牙肉肿的情况；还有青春期的人群，由于激素水平变化，也较易发生青春期牙龈炎，导致牙肉肿。
牙周炎引发的牙肉肿
牙周袋形成： 牙周炎是由牙龈炎进一步发展而来，牙周组织遭到破坏，形成牙周袋。牙周袋内易滋生细菌，引发炎症，导致牙肉肿，而且牙周炎患者的牙肉肿往往伴有牙周袋溢脓等症状。牙槽骨吸收： 随着牙周炎的进展，牙槽骨会逐渐吸收，这会使牙齿的支持组织丧失，牙肉肿的情况可能会持续加重，并且可能导致牙齿松动等问题。
智齿冠周炎造成的牙肉肿
智齿萌出不全： 智齿萌出过程中，若萌出空间不足，就会部分萌出，牙冠周围被牙龈瓣覆盖，形成盲袋。盲袋内容易积存食物残渣和细菌，当机体抵抗力下降时，就会引发智齿冠周炎，出现牙肉肿，尤其是下颌智齿冠周炎较为常见。细菌感染： 盲袋内的细菌大量繁殖，产生炎症介质，刺激牙龈组织，导致牙肉肿、疼痛，严重时还可能伴有张口受限等症状。