咖啡具有通便作用。其含有大量咖啡因，能刺激神经功能，增加肠道黏膜，促进肠腔内变化，还可增加胃肠蠕动。同时，有些人对咖啡成分敏感，喝咖啡后肠道敏感反应显现，刺激肠道加快蠕动以助排泄和增加肠蠕动。此外，交感神经兴奋时，一些肠道胃肠激素如5-羟色胺会增加，这也有利于肠道蠕动和粪便排泄。
一、咖啡含有大量咖啡因：咖啡因是咖啡发挥作用的重要成分。
1.刺激神经功能：可对神经系统产生一定的刺激和兴奋作用。
2.增加肠道黏膜：有助于维持肠道的正常结构和功能。
3.促进肠腔内变化：促使肠腔内发生一些有利于通便的变化。
4.增加胃肠蠕动：让胃肠的蠕动更加活跃。
二、有些人对咖啡成分敏感：
1.肠道敏感反应显现：在这些人身上会引发特定的肠道反应。
2.刺激肠道加快蠕动：进而达到促进排泄和增加肠蠕动的效果。
三、交感神经兴奋的影响：
1.肠道胃肠激素增加：像5-羟色胺这类激素增多。
2.促进肠道蠕动：进一步推动粪便的排泄。
但要注意不能空腹喝咖啡，否则交感神经兴奋可能导致心率加快，出现胸闷、头晕等不舒服感觉，有这些症状应及时就诊，医生会综合分析明确诊断。
总之，咖啡在通便方面有一定功效，但饮用时要注意方式和可能出现的不良反应。