感冒分为风热感冒和风寒感冒。
一、风热感冒可食用的水果：
1.葡萄：其含有充足水分和钾元素，能够补充因感冒、发烧而失去的水分和钾。葡萄中的水分可以缓解身体因发热导致的缺水状态，钾元素对于维持身体正常的生理功能具有重要意义。
2.雪梨：雪梨能帮助止咳和祛痰，可迅速缓解感冒症状。它具有润肺清燥、止咳化痰等功效，能有效减轻咳嗽等不适。
3.西瓜：西瓜具有清热促利尿的作用，对身体失水也有很好的补充效果。其清热作用有助于缓解体内的燥热，而利尿作用能促进代谢废物的排出。
二、风寒感冒可食用的水果：
1.猕猴桃：含有的维生素C是最高的，平时多吃可促进感冒康复。维生素C能增强免疫力，帮助身体对抗疾病。
2.桔子：风热感冒的人食用桔子可改善感冒症状。桔子中的某些成分可能对缓解感冒不适有一定帮助。
3.苹果：富含维生素C且性平，多吃苹果可增强身体对抗疾病的能力，为身体提供大量营养，促使感冒更快康复。苹果的营养较为全面，对身体的益处较多。
此外，草莓、木瓜、芒果、柚子、柠檬等富含维生素A、C，感冒期间食用也不错。同时，还要多喝温开水，感冒严重时要服用药物，如连花清瘟胶囊或感冒清热颗粒等来进行治疗。
总之，感冒后要根据感冒类型选择合适的水果来帮助缓解症状和促进康复，同时注意多喝水和合理用药。