骨刺的治疗方法需根据具体情况选择，一般来说可通过非手术和手术等方式处理。比如症状较轻时，可先尝试非手术治疗。
非手术治疗方式一：物理治疗
热敷： 可以用温毛巾或热水袋进行局部热敷，每次热敷15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次，能促进血液循环，缓解疼痛和肌肉紧张。按摩： 由专业人员进行适度按摩，能放松肌肉，减轻骨刺对周围组织的刺激，但要注意力度适中，避免加重损伤。
非手术治疗方式二：药物辅助
非甾体抗炎药： 像布洛芬等非甾体抗炎药，能起到消炎止痛的作用，缓解骨刺引起的疼痛和炎症，但这类药物可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时需遵医嘱。软骨保护剂： 如氨基葡萄糖等，可促进软骨的修复，一定程度上延缓骨刺相关病情的发展。
手术治疗情况
手术适用情况： 当骨刺非常严重，严重影响关节功能，经保守治疗无效时，才会考虑手术。例如膝关节的骨刺，若出现严重的关节畸形、活动受限，经长时间非手术治疗效果不佳，就可能需要进行关节置换等手术。不过手术也有一定风险，比如感染、出血等，但现在手术技术也在不断提高，风险相对可控。
康复锻炼方面
适当运动： 适当进行一些低强度的运动，如游泳、散步等。游泳是比较好的锻炼方式，因为水的浮力能减轻关节负担，又能锻炼关节周围肌肉。散步时每次可走20 - 30分钟，每天1 - 2次。关节活动度锻炼： 进行关节的屈伸等活动度锻炼，维持关节的正常功能，但要避免过度活动加重骨刺情况。比如膝关节可进行缓慢的屈伸练习，每次练习10 - 15分钟，每天2 - 3次。