腰椎间盘突出压迫神经导致腿麻木，可通过物理方式、应用药物或手术来治疗。患者应及时就医，由医生根据病情进行针对性处理。
一、物理方式：
1.床垫选择：患者在日常生活中要避免睡软床垫，因其对腰椎和脊柱缺乏良好支撑，不利于腰间盘保护，宜平卧睡硬板床。
2.物理治疗：应及时就医，在医生操作下采用微波、红外线等物理方式，可缓解局部肌肉紧张，从而改善腿麻等不适。
二、应用药物：
1.轻症处理：对于腰间盘突出症状较轻，如仅有腰痛、下肢麻木的患者，要控制体重，避免因肥胖加重对腰椎间盘的压迫和突出，同时可在医生指导下口服甲钴胺片、腺苷钴胺片等营养神经药物，也可静脉注射甘露醇、地塞米松等消除神经根炎症水肿的药物。
三、手术：
若患者腰椎间盘突出症状严重，除腿麻外甚至出现椎间盘无法回缩或变小等情况，医生会根据实际情况选择经皮椎间孔镜下髓核摘除术、椎板间开窗间盘切除术等手术方式进行治疗。
此外，患者在病情恢复期要合理休息并加强锻炼，以促进身体快速恢复。
总之，对于腰椎间盘突出压迫神经腿麻木的情况，要根据具体病情选择合适的治疗方法，同时注重恢复期的护理和锻炼。