胃老是胀气打嗝的原因包括不良饮食习惯、腹部着凉、胃部疾病。
一、不良饮食习惯：日常若不注重个人饮食，比如进食过多生冷食物或容易产气的食物，就很可能导致胃老是胀气打嗝。像大量食用豆类、红薯等食物，其在消化过程中容易产生气体，从而引发胃部胀满和打嗝现象。
二、腹部着凉：如果没有做好腹部的保暖工作，例如晚上睡觉时，长时间让腹部对着空调或电扇直吹而受凉，就容易引起膈肌痉挛，进而出现胃老是胀气打嗝的情况。腹部着凉后，胃肠道的蠕动可能会受到影响，出现功能紊乱。
三、胃部疾病：若自身患有胃部疾病，比如胃炎、胃动力不足等，再加上平时不注意个人饮食，就会对胃黏膜产生刺激，进而表现出胃老是胀气打嗝的症状。胃炎会导致胃黏膜受损，影响胃的正常消化功能；胃动力不足则使得胃排空延缓，食物积聚在胃内也会引发这些症状。
总之，胃老是胀气打嗝可能是由多种因素引起的，需要根据具体情况进行分析和处理。