来例假时只有一点点褐色分泌物，可能是以下原因引起：
1.怀孕：怀孕后先兆流产、宫外孕等情况可能导致阴道少量出血，误以为是来例假。可以用验孕棒或早孕试纸进行检测，或到医院抽血检查人绒毛膜促性腺激素（HCG），以明确是否怀孕。
2.内分泌紊乱：如长期熬夜、精神压力大、情绪波动等，可能导致内分泌紊乱，影响月经来潮。此外，一些疾病，如多囊卵巢综合征、高泌乳素血症等，也可能导致内分泌失调，引起月经异常。
3.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、子宫内膜炎、子宫内膜异位症等，可能导致子宫内膜不规则脱落，引起月经量少、经期延长等症状。
4.其他：如节育环移位、卵巢功能减退等，也可能导致月经异常。
如果出现例假时只有一点点褐色分泌物的情况，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。此外，在日常生活中，应注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免食用生冷、辛辣等刺激性食物。