2型糖尿病血糖控制可以通过制定个性化的血糖控制表来实现，一般来说，空腹血糖控制目标建议在4.4~7.0mmol/L，非空腹血糖控制目标建议在≤10.0mmol/L。
血糖监测频率
自我血糖监测时间点： 对于使用胰岛素治疗的2型糖尿病患者，通常需要每天监测血糖，比如空腹、三餐前、餐后2小时、睡前等时间点。而口服降糖药的患者，可以根据病情适当监测，如每周选2~3天，监测空腹及餐后血糖。动态血糖监测： 部分患者可以考虑使用动态血糖监测系统，它能连续24~48小时监测血糖变化，每5分钟记录一个血糖值，能更全面地了解血糖波动情况，尤其适合血糖波动较大、疑似有低血糖风险的患者。
饮食控制要点
碳水化合物摄入： 每天碳水化合物的摄入量应根据患者的体重、活动量等因素调整，一般占总热量的50%~60%。例如，轻体力劳动的成年2型糖尿病患者，每天碳水化合物摄入量可控制在200~300克左右，可选择全谷物、杂粮等复杂碳水化合物，避免过多精制糖和高糖食品。蛋白质摄入： 蛋白质摄入量一般占总热量的15%~20%，可以选择优质蛋白质，如瘦肉、鱼类、豆类、蛋类、奶类等。肾功能正常的患者，每天每公斤体重摄入0.8~1.2克蛋白质；若合并肾功能不全，则需要适当减少蛋白质摄入，咨询医生后确定具体量。
运动控制建议
运动时间与强度： 每周应进行至少150分钟的中等强度有氧运动，如快走（速度一般为每分钟100~120步），每次30分钟左右，可分3次进行。也可以选择游泳、骑自行车等运动方式。运动强度以运动时有点气喘，但还能说话为宜。运动注意事项： 运动前要做好准备活动，如活动四肢、行走几分钟等；运动后要做放松活动。同时，要注意避免在空腹或血糖过低时运动，以防低血糖发生。如果患者有糖尿病视网膜病变等并发症，应避免剧烈运动、低头动作及屏气用力的运动。
药物治疗相关
口服降糖药种类： 常用的口服降糖药有二甲双胍，它是2型糖尿病治疗的一线用药，可改善胰岛素抵抗；还有磺脲类药物，如格列本脲等，能刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，但要注意可能导致低血糖等不良反应；另外还有格列奈类、α-葡萄糖苷酶抑制剂（如阿卡波糖）等不同作用机制的药物，医生会根据患者具体情况选择合适的药物。胰岛素治疗情况： 当口服降糖药效果不佳或患者病情需要时，会考虑胰岛素治疗。胰岛素有多种类型，如短效胰岛素、中效胰岛素、长效胰岛素及胰岛素类似物等。例如，对于空腹血糖较高的患者，可能会使用长效胰岛素来控制基础血糖；而餐后血糖升高明显的患者，可能会配合短效胰岛素或胰岛素类似物来控制餐后血糖。使用胰岛素时要注意监测血糖，根据血糖情况调整剂量，避免低血糖等问题。