运动时胃疼可能由热身活动准备不充分、空腹或进食过饱等因素导致。
一、热身活动没有准备充足：运动前若未进行充分的准备活动，而后续的运动强度又较高，此时就容易使得胃肠道出现较为剧烈的蠕动，进而引发胃疼。因为缺乏充足热身时，身体各部位包括胃肠道尚未适应运动状态，突如其来的高强度运动就会对其造成较大刺激。
二、与空腹或者进食过饱有关：
1.若在空腹状态下进行剧烈运动，胃黏膜分泌的胃酸往往会增多，这就会刺激胃黏膜蠕动，导致胃肠道肌肉痉挛。因为空腹时胃酸没有食物去中和，在运动影响下更容易对胃黏膜产生不良作用。
2.如果在进食过饱的情况下进行运动，可能会引起胃部下垂，严重时甚至会出现胃穿孔，从而出现腹部不适以及疼痛等症状。这是因为过饱时胃部负担较重，运动时更易发生位置变化和损伤。
总之，当运动时出现胃疼，要考虑到可能是上述这些因素引起的，需根据具体情况进行分析和处理。