便秘可能由不良饮食习惯、不良排便习惯、精神心理因素等造成，其主要症状包括大便次数减少、排便困难、粪便干结，还可能伴有便血、肛门疼痛等。要实现快速排便，可采取以下方式。
一、按摩
通过按摩腹部来助力肠道蠕动，进而达到快速排便的目的。
二、应用药物
1.如果便秘严重，可在医生指导下使用药物来帮助排便。
(1)润滑性泻药，如开塞露、甘油栓等，能起到润滑肠道、软化大便的作用，以利于粪便排出。
(2)促动力剂，像枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等，具有促进胃肠动力的效果，有助于排便。
总之，针对便秘问题，可根据具体情况选择合适的方法来改善，以促进排便顺畅。