两岁宝宝牙龈红肿出血可能由多种原因引起，以下是一些建议：
1.口腔清洁不到位：宝宝的口腔清洁很重要。如果食物残渣长时间滞留在口腔内，容易滋生细菌，引起牙龈发炎、红肿和出血。家长可以使用纱布或指套牙刷轻轻擦拭宝宝的牙龈，帮助清洁口腔。
2.感染：细菌、病毒或其他病原体感染也可能导致牙龈红肿出血。如果宝宝同时伴有发热、咳嗽、流鼻涕等症状，可能是感染引起的。需要及时就医，根据医生的建议进行治疗。
3.维生素缺乏：维生素C缺乏可能导致牙龈出血。确保宝宝饮食均衡，摄入足够的富含维生素C的食物，如新鲜水果和蔬菜。
4.口腔损伤：宝宝可能在玩耍或进食时不小心咬伤牙龈，导致红肿和出血。检查宝宝的口腔，确保没有明显的损伤或溃疡。
5.其他健康问题：某些全身性疾病，如白血病、血小板减少性紫癜等，也可能导致牙龈出血。如果宝宝牙龈红肿出血持续时间较长或伴有其他异常症状，应及时就医，进行全面的身体检查和相关检查，以排除潜在的健康问题。
需要注意的是，每个宝宝的情况可能不同，如果对宝宝的牙龈问题感到担忧，最好咨询医生或牙医的建议。他们可以根据宝宝的具体情况提供更准确的诊断和治疗建议。同时，保持良好的口腔卫生习惯对于宝宝的口腔健康非常重要，家长可以定期带宝宝去看牙医，进行口腔检查和清洁。