宝宝一星期没有大便，首先要观察宝宝有无不适表现。若宝宝精神状态好、无腹胀等异常，可先尝试通过调整饮食等非药物方式改善；若有不适或非药物干预无效，需及时就医排查原因。
一、调整饮食结构
对于已添加辅食的宝宝，可适当增加富含膳食纤维的食物，如苹果泥、西蓝花泥等，膳食纤维能促进肠道蠕动，帮助排便。母乳喂养的宝宝，妈妈的饮食也需注意，多吃蔬菜水果，保证乳汁中营养均衡，利于宝宝消化。
二、腹部按摩
家长可在宝宝空腹时，以宝宝肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩宝宝腹部，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行2 - 3次，通过按摩促进肠道蠕动，助力排便。
三、增加活动量
适当增加宝宝的活动量，比如让宝宝多爬行、玩耍等，运动能促进全身血液循环，也有助于肠道蠕动，帮助排便。
四、及时就医情况
如果宝宝一星期没大便，同时伴有哭闹不止、腹胀明显、呕吐等异常表现，或者经过上述家庭护理后仍无改善，应及时带宝宝到医院就诊，医生会进行详细检查，排除肠道畸形等器质性病变，并给予相应的处理。对于小婴儿，家长更要密切关注，因为婴儿自身调节能力较弱，异常情况可能发展较快。