通常情况下，判断自己有无肝病可依据临床症状与相关检查。具体如下：
一、临床症状：
若患有肝病，患者可能会呈现恶心、食欲减退、全身乏力、呕吐、腹泻、腹部肿大等表现。倘若在日常中出现这些症状，或许是存在肝病的迹象。
二、相关检查：
想要明确自己是否有肝病，可及时前往医院肝胆外科，选择诸如血常规、肝功能检查、乙肝检查、肝纤四项检查、腹部彩超等项目予以检查。通过检查结果以及医生的诊断来确定自身是否患有肝病。
日常生活中要注意合理进食营养丰富的食物，像菠菜、瘦肉等，这样能够增添体内的营养，有益于身体健康。总之，可从症状表现和相关检查两方面来判断是否有肝病，同时要注重日常饮食以维护身体健康。