早晨起来起床手肿，可能是以下原因引起：
1.生理性因素：
夜间睡眠时手部位置较低，导致手部血液回流不畅，晨起时可能出现手肿。
饮水过多，尤其是睡前大量饮水，可导致晨起时手部肿胀。
女性在月经前期，可能因体内激素水平变化，出现手肿现象。
2.病理性因素：
肾脏疾病：如肾炎、肾病综合征等，可导致水钠潴留，引起手部肿胀。
心脏疾病：如心力衰竭，可导致静脉回流受阻，引起手部肿胀。
肝脏疾病：如肝硬化，可导致蛋白合成减少，引起水肿。
营养不良：长期营养不良，可导致低蛋白血症，引起手部肿胀。
其他：如关节炎、系统性红斑狼疮等疾病，也可导致手部肿胀。
如果手肿持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、发红、发热等，应及时就医，进行相关检查，如血常规、尿常规、肝肾功能、心电图等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，可采取以下措施缓解手部肿胀：
1.调整睡眠姿势，避免手部受压。
2.控制饮水量，尤其是睡前。
3.适当活动手部，促进血液循环。
4.低盐饮食，避免食用腌制食品。
5.保持良好的生活习惯，避免过度劳累。
6.如手肿与月经周期有关，可咨询医生，了解相关注意事项。