关键点：叶酸吃到妊娠12周合适，12周后若有营养性巨幼细胞贫血应继续服用至贫血消失；叶酸广泛存在于动植物食品中，动物需从食物摄取；叶酸用于治疗各种巨幼细胞贫血，营养性巨幼细胞贫血因营养不良或特定时期需求增加导致，治疗以叶酸为主辅以维生素B12效果好。
文章主体：
一、叶酸服用时间：通常叶酸吃到妊娠12周较为合适，但如果在妊娠12周以后发生了营养性巨幼细胞贫血，那么就需要继续服用叶酸，一直到贫血症状完全消失为止。
1.妊娠早期服用：在妊娠的前12周，补充叶酸对胎儿的发育有着重要意义。
2.特殊情况续服：当出现特定的贫血情况时，要持续服用以改善症状。
二、叶酸的来源：叶酸广泛地存在于动物、植物食品当中。动物细胞自身无法合成叶酸，必须通过从食物中获取。比如动物性食物有猪肝、牛肝、鸭肝等；植物性食物包括谷物坚果类以及新鲜蔬菜水果等。
1.动物性食物富含叶酸：像猪肝等动物肝脏就是良好的叶酸来源。
2.植物性食物提供叶酸：谷物坚果和新鲜果蔬也能提供一定量的叶酸。
三、叶酸的作用：叶酸主要用于治疗各种巨幼细胞贫血。而营养性巨幼细胞贫血往往是由于营养不良或者是在婴儿期、妊娠期对叶酸的需要量增加所引起的，在治疗时以叶酸为主，同时辅以维生素B12能够取得良好的效果。
1.治疗贫血：对巨幼细胞贫血有针对性的治疗作用。
2.贫血的成因：营养不良或特定阶段需求变化会导致该贫血发生。
3.治疗方法：以叶酸为主配合维生素B12。
尾段总结：文章主要阐述了叶酸的服用时间、来源及作用，尤其强调了妊娠不同阶段的叶酸使用情况，以及其治疗贫血的功效和营养性巨幼细胞贫血的成因与治疗方式。