左眼老是跳，可能与以下原因有关：
1.眼部疲劳：长时间用眼、过度使用电子设备等，可导致眼部肌肉疲劳，引起眼皮跳动。
2.精神因素：压力过大、紧张、焦虑、兴奋等情绪，可能引起神经功能紊乱，导致眼皮跳动。
3.眼部疾病：角膜炎、结膜炎、屈光不正等眼部疾病，可能刺激眼部神经，引起眼皮跳动。
4.面部神经问题：面神经炎、三叉神经痛等面部神经问题，可能导致眼皮跳动。
5.其他原因：脑血管疾病、糖尿病、中毒等，也可能引起眼皮跳动。
如果眼皮跳动持续时间较长、跳动频繁、伴有视力模糊、面部肌肉抽搐等症状，可能是疾病引起，需要及时就医，进行相关检查，明确原因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，应注意眼部休息，避免长时间用眼。保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累。放松心情，缓解压力。注意饮食健康，避免摄入过多刺激性食物。如果眼皮跳动频繁，可以通过按摩、热敷等方式缓解症状。
需要注意的是，孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，如果出现眼皮跳动，应及时就医，以免延误病情。