左眼老是跳，可能是由于用眼过度、精神紧张、眼部疾病等原因引起的。
1.用眼过度：长时间使用电脑、手机等电子设备，或长期阅读、写作等，可导致眼部疲劳，引起肌肉痉挛，出现眼皮跳动。
2.精神紧张：压力过大、情绪激动、焦虑、抑郁等，可导致神经系统功能紊乱，引起眼部肌肉抽搐，出现眼皮跳动。
3.眼部疾病：角膜炎、结膜炎、麦粒肿等眼部炎症，或屈光不正、斜视等眼部疾病，可刺激眼部神经，引起眼皮跳动。
4.其他：面部神经炎、脑血管疾病等也可能导致眼皮跳动。
对于偶尔出现的眼皮跳动，一般不需要特殊治疗，可通过闭目休息、按摩眼部等方式缓解。如果眼皮跳动频繁或持续时间较长，或伴有其他症状，如眼睛疼痛、视力模糊、面部肌肉抽搐等，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
此外，保持良好的用眼习惯，避免长时间用眼，注意眼部卫生，保持心情舒畅，有助于预防眼皮跳动的发生。