根据你提供的信息，导致这种情况的原因有很多，具体分析如下：
1.鸡眼：由于长期摩擦和受压引起的圆锥形角质层增厚，有角质中心核，尖端深入皮内，基底露于外面。多见于青年人，好发于足底及足趾，如果鸡眼尖端压迫神经末梢，则行走时感觉疼痛。
2.胼胝：是皮肤长期受压迫和摩擦而引起的手足皮肤局部扁平角质增生，为机体的保护性反应，一般无明显不适，通常不影响健康和劳动。但也有部分人会出现疼痛，通常与压迫、摩擦有关。
3.跖疣：由人类乳头瘤病毒感染引起的，发生在足底部的寻常疣。多由HPV-1感染所致，可以通过皮肤的微小破损自身接种传染，从而越来越多。外伤、摩擦、出汗常为诱发因素。典型损害为黄豆大小或更大的灰褐色、棕色或皮色丘疹，表面粗糙，质地坚硬，可呈乳头瘤状增生。
4.其他：如果足部受到挤压、撞击等，也可能导致局部出现硬疙瘩，伴有疼痛症状。
针对以上原因，建议你采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间行走或站立，以免加重疼痛。
2.选择合适的鞋子：避免穿高跟鞋或过紧的鞋子，选择舒适、宽松的鞋子。
3.保持足部清洁：每天洗脚，保持足部干燥。
4.避免自行处理：不要自行用剪刀、刀片等修剪硬疙瘩，以免加重病情。
5.就医诊治：如果硬疙瘩持续不消失或伴有其他症状，建议及时就医，明确诊断后进行相应的治疗。
以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断，进行针对性治疗。