骨刺的治疗方法需根据具体情况来定，一般可通过非药物治疗和药物治疗等方式。对于大多数无症状的骨刺，通常不需要特殊治疗，但如果出现疼痛等症状则需要干预。一般来说，约80%的骨刺患者通过非药物治疗可缓解症状。
非药物治疗方式
运动康复：适当进行有氧运动，像游泳，每周坚持3~5次，每次30分钟左右，能增强肌肉力量，维持关节稳定性，减轻骨刺对周围组织的刺激。还可以进行一些关节的屈伸活动，比如膝关节骨刺患者，缓慢屈伸膝关节，每天3组，每组10~15次，但要避免过度剧烈运动。物理治疗：热敷是常见的物理治疗方法，每天可热敷2~3次，每次15~20分钟，能促进局部血液循环，缓解疼痛。另外，超声波治疗也有一定效果，一般需要在专业医疗机构进行，每周2~3次，坚持数周。
药物治疗情况
非甾体抗炎药：如布洛芬，这类药物可以减轻炎症反应，缓解骨刺引起的疼痛。不过，有消化道溃疡病史的患者要慎用，因为可能会加重溃疡病情。还有萘普生，也能起到抗炎止痛的作用，但同样可能引起胃肠道不适等不良反应。软骨保护剂：像氨基葡萄糖，它可以促进软骨细胞的合成，有助于改善关节软骨的代谢，延缓骨刺相关的关节退变。一般需要连续服用数周才能见到一定效果。
手术治疗情况
手术适用情况：当骨刺压迫神经、血管或严重影响关节功能，经保守治疗无效时，才考虑手术治疗。比如腰椎骨刺压迫神经导致严重下肢麻木、无力，保守治疗3个月以上无改善的患者。手术方式：常见的有关节镜手术，通过微小切口插入关节镜，清除骨刺和修整关节，创伤较小，恢复相对较快。还有开放性手术，适用于病情较复杂、需要大范围修整关节的情况，但创伤较大，恢复时间较长。