膝盖有骨刺的治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如对乙酰氨基酚，可减轻疼痛。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，有助于修复和保护软骨。
抗骨增生药：如骨刺平片、骨刺消痛液等，可抑制骨赘形成。
2.物理治疗：
热敷：可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：可减轻肿胀和疼痛。
按摩：可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
针灸：可缓解疼痛和改善关节功能。
超声波：可促进炎症吸收，缓解疼痛。
3.运动治疗：
适当的运动：如散步、游泳、骑自行车等，可增强肌肉力量，改善关节灵活性。
物理治疗运动：如关节活动度训练、肌肉强化训练等，可缓解疼痛，改善关节功能。
4.中医治疗：
中药治疗：可口服或外用中药，如骨刺丸、骨刺膏等，以缓解疼痛和改善关节功能。
针灸治疗：可刺激穴位，缓解疼痛和改善关节功能。
推拿按摩：可缓解肌肉紧张，改善关节功能。
5.手术治疗：
如果骨刺严重，影响关节功能，或出现严重的疼痛和畸形，可能需要手术治疗。手术方法包括骨刺切除术、关节融合术、人工关节置换术等。
需要注意的是，膝盖有骨刺的治疗方法应根据具体情况选择，如病情的严重程度、患者的年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走。同时，应注意保暖，避免受寒。如果疼痛严重，可适当服用止痛药缓解疼痛。