女性尿频尿不尽的关键要点：可能由泌尿系感染、泌尿道肿瘤、膀胱结石、膀胱过度活动症等引起；可通过饮食改善、生活习惯改变、药物治疗来缓解。
一、女性尿频尿不尽的原因：
1.泌尿系感染：会有尿频、尿急、尿不尽、尿痛、血尿等表现，尿常规能见到白细胞，泌尿系超声通常无异常，治疗主要是抗感染。
2.泌尿道的肿瘤：比如膀胱或尿道的肿瘤，可使尿路刺激感增强并伴有尿不尽感，还可能出现肉眼血尿症状。
3.膀胱结石：因结石刺激膀胱黏膜会导致女性出现尿频、尿急、尿不尽，若结石堵住膀胱出口，会让患者突然出现排尿中断。
4.膀胱过度活动症：体现为尿频、尿急、夜尿次数增多等，常见于中老年女性，和精神、神经、心理活动有关。
二、女性尿频尿不尽的解决方法：
1.饮食方面：饮食宜清淡，避免食用辛辣刺激性食物和生冷食物，平时可多吃蔬菜、瓜、果等。
2.生活方面：注意保持会阴部位清洁卫生，勤洗勤换贴身衣物。
3.药物方面：若是感染引起，可应用广谱抗菌素，主要有喹诺酮类，如左氧氟沙星、莫西沙星等；如为膀胱过度活动症，则可应用米拉贝拉、索利那新等治疗。这些药物需在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量、疗程服用，不可盲目自行服用。
总结：女性尿频尿不尽可能由多种原因导致，可从饮食、生活习惯、药物治疗等方面着手缓解症状，具体方法应根据实际情况进行选择和实施。