控制早泄主要可通过以下几种方式：
一、调整心理压力：患者在进行性生活时，若因心理过度紧张而容易出现早泄状况。此时性生活中夫妻双方应互相鼓励，从而减轻患者心理压力，如此便能缓解早泄症状。具体来说，当患者出现紧张情绪时，伴侣应给予理解和支持，通过温柔的言语、亲密的举动等让患者放松下来。患者自身也应积极调整心态，避免过度焦虑和担忧，将注意力更多地集中在与伴侣的情感交流和身体感受上。
二、提高性生活技巧：患者在性生活过程中，若想让性生活时间更长，可以延长前戏时间，在进入阴道后可采用动作停顿的方式，也可以选择变换姿势和体位，这样能够提高并延长性生活时间。比如，可以通过充分的爱抚、亲吻等前戏来激发双方的欲望和兴奋度，使身体做好充分的准备。在进入阴道后，当感觉到快要达到高潮时，可以适当暂停动作，稍作休息后再继续，或者尝试不同的姿势和体位，找到最适合双方且能延长时间的方式。
三、药物治疗：倘若患者的早泄症状较为严重，通常可以在医生的指导下服用盐酸达泊西汀、盐酸舍曲林或帕罗西汀等药物，但切不可盲目用药。在用药时，患者应严格遵循医生的建议，包括用药剂量、用药时间等。同时，要注意观察身体反应，如有不适及时告知医生。医生会根据患者的具体情况进行评估和调整治疗方案，以确保治疗的安全和有效性。
当患者出现早泄等症状时，务必及时前往正规医院进行就医检查，明确病因后再开展针对性的科学治疗。