一岁宝宝枕头高度的标准通常为1-3厘米。以下是一些关于宝宝枕头高度的建议：
1.新生儿：在出生后的头几个月，宝宝通常不需要使用枕头。因为他们的颈椎尚未完全发育，使用枕头可能会影响呼吸和颈部的正常发育。
2.1-3个月：可以使用薄的毛巾或垫子，将其卷成适当的高度，放在宝宝的头下。高度应保持在1-3厘米左右，以确保宝宝的头部和颈部保持在同一水平线上。
3.4-12个月：随着宝宝的成长，可以逐渐增加枕头的高度，但不要超过3厘米。可以使用专门为婴儿设计的枕头，这些枕头通常具有合适的高度和支撑性。
4.1岁以上：一岁以后，宝宝的枕头高度可以根据他们的睡眠姿势和舒适度进行调整。一般来说，枕头的高度应该适中，既不会使宝宝的头部过低，也不会过高，以保证呼吸通畅和颈部的自然伸展。
需要注意的是，每个宝宝的发育情况可能不同，所以枕头高度的标准可能会有所差异。此外，还应注意以下几点：
1.枕头的材质：选择柔软、透气、吸湿性好的材质，如棉质或记忆棉。
2.定期更换：宝宝的枕头应定期更换，以保持清洁和卫生。
3.检查：经常检查宝宝的枕头，确保没有变形、损坏或滋生细菌。
4.睡眠环境：除了枕头高度，还应注意宝宝的睡眠环境，保持舒适的温度、湿度和安静的环境。
如果宝宝在睡眠中出现呼吸不畅、打鼾或其他异常情况，应及时调整枕头高度或咨询医生的建议。每个宝宝都是独特的，所以最好根据宝宝的具体情况来确定最适合他们的枕头高度。