1-3岁宝宝枕头高度应在5厘米左右，需视宝宝颈椎发育情况而定。
一、宝宝枕头高度：1-3岁宝宝的枕头高度通常可控制在5厘米左右。因为不同年龄段宝宝颈部弯曲程度各异，所以要依据其具体生长发育状况来判断。若枕头高度选择不当，比如过高或过低，对宝宝身体发育不利，可能会因颈部弯曲压迫气管而增大呼吸困难、窒息等风险，这一点必须引起高度重视。
二、枕头选择要点：除了关注枕头的合适高度外，家长还应避免给宝宝选择泡沫塑料、腈纶纤维等材质填充的枕头。
三、使用枕头注意事项：在宝宝使用枕头期间，要定期观察其颈椎发育情况，以便能及时对枕头高度进行调整。同时，还应注重营养的均衡摄入，比如多让宝宝食用牛奶、鸡蛋、豆浆等食物，这有助于宝宝的生长发育。
总之，1-3岁宝宝的枕头问题不可忽视，要从高度选择、枕头材质、后续观察及营养摄入等多方面综合考虑，以保障宝宝的健康成长。