胎位不正时，孕30周前约有半数能自行转为头位，孕30周后仍胎位不正的话需要采取相应措施。
胎位矫正方法一：胸膝卧位
具体操作：孕妇排空膀胱，松解裤带，跪在床上，胸部贴床面，大腿与床面垂直，每天2 - 3次，每次15分钟左右。一般坚持1 - 2周后去医院复查胎位情况。不过，有心脏病、高血压等疾病的孕妇不适合这种方法。注意事项：做胸膝卧位时要注意安全，避免摔倒。如果在操作过程中出现头晕、腹痛等不适，应立即停止。
胎位矫正方法二：外倒转术
适用情况：孕32 - 34周，胎儿较小、羊水适中、孕妇腹壁较松的情况下可以考虑外倒转术。医生会在B超监测下，通过手法将臀位或横位的胎儿转为头位。但这种方法有一定风险，可能会引起胎盘早剥、脐带缠绕等情况，所以需要在有经验的医生操作下进行，并且操作前要充分评估孕妇和胎儿的情况。术后观察：外倒转术后要密切观察胎心、胎动情况，如果出现胎心异常等情况要及时处理。
胎位矫正方法三：艾灸至阴穴
操作方式：孕妇可以用艾条灸双侧至阴穴（小脚趾外侧），每天1 - 2次，每次15分钟左右。这种方法相对比较安全，对孕妇和胎儿的影响较小。不过，艾灸至阴穴矫正胎位的效果因人而异，有的孕妇可能有一定效果，有的可能效果不明显。注意事项：艾灸时要注意艾条与皮肤的距离，避免烫伤皮肤。如果在艾灸过程中出现不适，如阴道流血、腹痛等，应及时就医。