胎位不正是指妊娠28周后，胎儿在子宫体内位置异常，常见的有臀位、横位。胎位不正于分娩时易引发难产，所以早期纠正胎位对预防难产极为重要。下面介绍纠正胎位的方法。
一、膝胸卧位
准备一个瑜伽垫，孕妇跪在垫子上，要做到：双腿分开与肩同宽；上身趴在瑜伽垫上，让大腿尽量与地面垂直；双手分开前臂上屈，放置于身体两侧；胸部尽量贴近地面；头转向一侧，保持头低臀高位。此动作每日进行2次，每次持续15分钟，坚持1周后应去医院复查超声。
1.采取膝胸卧位前，务必在超声监测下，确认不存在脐带绕颈或羊水过少等合并症后才可以实施。
二、灸至阴穴
还有一种中医艾灸至阴穴的方法，需前往正规医院的中医科，在医生指导下进行。
总之，若通过上述方法仍不能纠正胎位，需前往正规医院寻求专业医生的帮助。