保肝护肝喝什么茶

1.绿茶：绿茶中含有茶多酚、儿茶素等成分，具有抗氧化、抗炎、保肝等作用。

2.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、清肝明目的功效，对保肝护肝有一定的帮助。

3.枸杞茶：枸杞中含有枸杞多糖、甜菜碱等成分，具有养肝明目、滋阴补肾的作用。

4.玫瑰花茶：玫瑰花性温，具有疏肝解郁、活血止痛的功效，对肝气郁结引起的胁肋疼痛、乳房胀痛等有一定的缓解作用。

5.柠檬茶：柠檬中含有丰富的维生素C、类黄酮等成分，具有抗氧化、提高免疫力的作用，对保肝护肝有一定的帮助。