精神心理障碍有多种表现形式。据相关统计，全球约有1/4的人在一生中会经历不同程度的精神心理障碍。
情绪方面的表现
抑郁情绪：常常长时间处于情绪低落状态，对原本感兴趣的事情失去兴趣，例如原本喜欢读书、运动，现在完全提不起劲。严重的抑郁可能会持续2周以上，还可能伴有食欲下降、睡眠障碍等情况，比如入睡困难、早醒等。焦虑情绪：表现为过度的紧张不安，总是担心一些不必要的事情，像莫名担心自己或家人的健康、工作等，还可能伴随身体上的症状，如心跳加快、手抖、出汗等，这种焦虑可能会持续数周甚至更长时间。
认知方面的表现
思维迟缓：思维变得迟钝，反应变慢，在思考问题、回答问题时速度明显减慢，例如与人交流时，需要很长时间才能组织好语言进行回应。注意力不集中：很难专注于一件事情，容易被外界干扰，比如在学习或工作时，很难长时间集中精力，导致效率低下，可能在10分钟内就会被其他事物吸引注意力。
行为方面的表现
活动减少：变得较为懒散，不愿意参与以往喜欢的社交活动、体育活动等，整天可能处于静坐或卧床状态，比如原本每周会去参加几次聚会，现在几个月都不愿意出门。行为异常：可能出现一些怪异的行为，比如反复洗手、计数等，而且自己难以控制，洗手的次数可能会达到几十次甚至上百次，并且必须按照特定的顺序进行。
躯体方面的表现
头痛、背痛等躯体疼痛：没有明显的器质性病变，但会经常感到头痛、背痛、肌肉酸痛等，这种疼痛可能会持续存在，通过常规的医疗检查却找不到明确的身体病因。疲劳感：即使没有进行过多的体力活动，也会持续感到疲劳，休息后也难以缓解，每天都感觉浑身无力，影响正常的生活和工作。