要轻松给宝宝断奶且不让其哭泣，可以尝试以下方法：
1.逐渐断奶：每天逐渐减少喂奶次数，增加辅食和其他饮料的摄入量，让宝宝逐渐适应。
2.提供安慰：在断奶过程中，提供宝宝喜欢的安抚物品或亲密接触，如拥抱、亲吻、讲故事等，以减轻断奶带来的不适。
3.注意饮食：妈妈在断奶期间应避免食用下奶的食物，同时少吃油腻和辛辣的食物，减少宝宝对母乳的依赖。
4.注意观察：密切观察宝宝的情绪和身体变化，确保宝宝在断奶过程中的健康和舒适。如果宝宝出现不适或异常，应及时咨询医生。
5.坚定决心：在断奶过程中，妈妈要保持坚定的决心，不要因为宝宝的哭闹而轻易妥协。
需要注意的是，每个宝宝的情况都不同，断奶的过程可能会因个体差异而有所不同。在断奶过程中，妈妈应耐心引导，关注宝宝的需求，帮助宝宝顺利度过断奶期。如果宝宝在断奶过程中出现严重的不适或异常，应及时就医。