老公性生活时间短的治疗方式需根据具体原因来定。一般来说，可从生活方式调整、心理调节以及医疗干预等方面入手。比如，部分因心理因素导致性生活时间短的男性，通过调整后可能会有所改善。
生活方式调整很关键
规律作息： 保证每天有7~8小时的充足睡眠，长期熬夜会影响身体的内分泌等功能，进而可能影响性生活时间。建议晚上11点前尽量上床睡觉，让身体得到充分休息。适度运动： 每周进行至少3次有氧运动，每次30分钟以上，像慢跑、游泳等。运动能增强体质，改善身体的血液循环，对提升性功能有帮助。例如坚持每周游泳3次，每次40分钟左右。
心理调节不可忽视
缓解压力： 男性要学会释放工作和生活中的压力，可通过与伴侣沟通、培养兴趣爱好等方式。比如每周安排一次与伴侣的深度沟通时间，或者每周花2小时去做自己喜欢的事情，如打球、画画等，减轻心理负担，避免因压力过大导致性生活时间短。伴侣支持： 伴侣要给予理解和鼓励，营造轻松的性生活氛围。双方可以多进行情感交流，让男性在亲密过程中更放松，有助于改善性生活时间短的情况。比如在性生活前，伴侣用温柔的言语和动作营造温馨氛围。
医疗干预需谨慎评估
就医检查： 如果性生活时间短情况持续存在，建议夫妻双方一起到正规医院就诊，进行全面检查，如性激素水平检测、生殖系统超声等，以明确是否存在器质性病变。一般医院的相关检查费用在几百元不等。药物辅助： 目前有一些药物可能对改善性生活时间短有一定作用，但需在医生评估后使用。不过要注意，药物使用需严格遵循医生指导，不能自行随意用药。比如某些5型磷酸二酯酶抑制剂类药物，需根据个体情况由医生判断是否适用。但要强调，不能自行确定药物剂量等具体使用方法。