卵巢癌是散发性肿瘤，当前并无明确预防手段，但在日常生活中可通过一些方式来降低宫颈癌的发生几率，具体如下：
一、保持良好的生活习惯
日常生活中应保持乐观开朗的生活态度，避免长期处于焦虑、紧张的状态，因为这可能会致使内分泌系统紊乱，进而使身体免疫力下降，诱发各类疾病。
二、定期筛查宫颈TCT和HPV
定期进行宫颈TCT和HPV筛查，可明确卵巢细胞是否出现异常变化，一旦有异常变化能及时在癌细胞的萌芽阶段将其消灭。
三、接种HPV疫苗
接种HPV疫苗可以预防相应高危亚型的HPV感染，从而能够降低宫颈癌的发生风险。
此外，日常生活中避免不洁性行为、减少人工流产等，也能在一定程度上降低宫颈癌的发生几率。
总之，通过保持良好生活习惯、做好筛查及接种疫苗等措施，能在一定程度上减少宫颈癌的发病可能。