大便不光滑发散粗糙可能由多种原因引起。一般来说，这可能与饮食结构有关，比如饮食中膳食纤维摄入不足时，就容易出现这种情况。正常成人每天建议摄入25~30克膳食纤维，如果长期摄入低于这个量，大便就可能变得不光滑粗糙。
饮食因素导致
膳食纤维摄入不足： 若日常饮食中蔬菜、水果、全谷物等富含膳食纤维的食物吃得少，肠道蠕动会减慢，大便在肠道内停留时间过长，水分被过度吸收，就会使得大便变得干燥、不光滑且粗糙。例如，每天蔬菜摄入量少于300克，水果少于200克，就可能出现这种情况。水分摄取不够： 人体每天需要摄入足够的水分来保证肠道正常运转，如果喝水量不足，像每天喝水少于1500毫升，肠道内大便会缺乏水分滋润，也会导致大便不光滑粗糙。
肠道疾病影响
肠道炎症： 如结肠炎等肠道炎症性疾病，会影响肠道的正常消化和吸收功能。炎症会使肠道黏膜受损，分泌功能异常，进而影响大便的性状，导致大便不光滑粗糙。比如溃疡性结肠炎患者，除了大便异常，还可能伴有腹痛、腹泻等症状。肠道菌群失调： 当肠道内有益菌数量减少，有害菌增多时，会破坏肠道正常的微生态环境。肠道菌群失调会影响食物的消化分解，使得大便的形成受到影响，出现不光滑粗糙的情况。比如长期使用抗生素后，容易引发肠道菌群失调。
其他因素作用
不良排便习惯： 长期憋便，会使大便在肠道内再次吸收水分，变得干结，从而导致大便不光滑粗糙。比如有些人有长时间忍便的习惯，每隔几天才排一次便，就容易出现这种情况。年龄因素： 老年人肠道功能逐渐衰退，肠道蠕动能力减弱，也容易出现大便不光滑粗糙的情况。随着年龄增长，老年人肠道的消化、吸收和蠕动功能都会下降，相对年轻人更易出现大便性状改变。