五岁宝宝出现低烧，通常体温未超过38.5℃时，可考虑采取物理降温方式，如洗温水澡、温水擦浴或者贴冰贴等。同时要注意饮食，需少量多次饮用温开水，不可进食辛辣、油腻、刺激性食物，应选择易消化的食物。低烧最为常见的原因是病毒性的上呼吸道感染，若伴有咳嗽、鼻塞、流鼻涕等症状，可以服用中药，比如清热解毒类的中药，或是小儿氨酚黄那敏颗粒来缓解感冒症状。而当体温超过38.5℃时，则要服用退热药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等，服用退热药后需少量多次喝水，并配合物理降温。倘若孩子反复高热、精神状态差、呕吐、惊厥、出现皮疹等情况，必须及时就医，明确发热的病因，进行针对性治疗。
一、物理降温：
1.洗温水澡：通过温水浴可以帮助散热，降低体温。
2.温水擦浴：用温水擦拭身体，能有效带走热量。
3.贴冰贴：可起到一定的降温作用。
二、饮食注意：
1.少量多次喝温开水：有助于补充水分，防止脱水。
2.不吃辛辣、油腻、刺激食物：避免加重身体不适。
3.吃好消化食物：减轻肠胃负担。
三、低烧常见原因及应对：
1.常见于病毒性上呼吸道感染：这是较为常见的情况。
2.可吃中药或小儿氨酚黄那敏颗粒：能缓解相关症状。
四、体温超过38.5℃的处理：
1.吃退热药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
2.多喝水并配合物理降温：进一步帮助降温。
五、特殊情况处理：
1.反复高热、精神差等需及时就诊：明确原因并治疗。
总之，对于五岁宝宝低烧的情况，要根据具体症状采取相应措施，一旦出现异常需及时就医处理。