慢性宫颈炎开始症状较轻不易发现，其不同于急性宫颈炎。慢性宫颈炎的常见症状包括白带增多、变黄，小腹坠胀，月经不调，经期疼痛等，通常还会伴有宫颈糜烂，若不及时治疗有较大癌变风险，且在生产后女性中发病率较高。慢性宫颈炎一般是在分娩、流产或手术损伤宫颈后，由病原体侵入引发感染。以下是预防慢性宫颈炎的一些有效措施。
一、注意经期卫生。
1.经期卫生至关重要，女性如果不注意，容易导致病原体入侵从而引发慢性宫颈炎。
2.每天要用干净毛巾清洗外阴部，且用过的毛巾必须消毒后才可继续使用。
3.要经常更换卫生巾，并且严禁经期性行为。
二、避免不洁性行为。
1.在经期、流产后、患有阴道炎等情况下都要禁止性行为。
2.不与可疑患病对象发生性行为，以防病原菌传入体内而形成慢性宫颈炎。
3.避免同时与多个性伴侣接触。
三、注意性生活相关事项。
1.不能过早开始性生活，因为青春期宫颈的鳞状上皮尚未发育成熟，过早性生活容易使鳞状细胞脱落导致宫颈炎。
2.做好节育措施，避免人工流产，若要流产必须在有执业资格的正规机构进行手术。
四、定期体检和妇科检查。
1.外阴瘙痒及白带异常者更要及时进行检查。
五、保持身心健康。
1.要保持心情愉悦，每天进行健康饮食和健康锻炼，不能过度减肥。
2.要保持良好的体魄和健康的心态。
慢性宫颈炎是可以治愈的，且比较容易治愈，当前的医疗水平能够做到。所以女性朋友们注意上述这些方面，做好预防措施，就能降低患病几率。同时在流产、分娩、宫颈手术后更要注意这些问题，术后两个月内禁止性行为。即便患病也无需担心，只要及早发现、及早治疗，配合医嘱，是能够彻底治愈的，还可防止复发。