三个多月宝宝发烧可通过多种方法治疗来改善症状，包括一般治疗、物理治疗、口服药物，还可通过按摩。
一、一般治疗：若宝宝发烧是因衣服穿着过多或室内温度过高导致，需适当去除这些因素。同时给宝宝喝些温开水，既利于补足体液，又能通过新陈代谢帮助体温下降。
二、物理治疗：家长可为宝宝使用退热贴贴于额头，或用温水擦拭手心、脚心、腋窝等部位，借助水分蒸发原理降低宝宝体温。
三、口服药物：若宝宝体温超过38.5℃，可在医生指导下使用药物，如布洛芬颗粒、对乙酰氨基酚颗粒、布洛芬混悬液等，这些药物均有解热镇痛功效。
四、按摩：也可通过按摩一定的穴位来帮助缓解。
总之，如果宝宝发烧后精神或症状未得到缓解，应及时前往医院诊断治疗。