左脚后跟和左手麻木可能与以下原因有关：
1.神经受压：腰椎间盘突出症、脊椎管狭窄等疾病可能导致神经根受压，从而引起下肢和上肢的麻木、疼痛等症状。
2.糖尿病周围神经病变：长期高血糖可能损害周围神经，导致手脚麻木、感觉异常等症状。
3.脑血管疾病：脑梗死、脑出血等脑血管疾病可能影响脑部神经，导致手脚麻木、无力等症状。
4.胸廓出口综合征：胸廓出口综合征是胸廓出口内的臂丛神经和锁骨下动、静脉受压而产生的一系列症状和体征。
5.其他原因：营养不良、中毒、药物副作用、神经炎等也可能导致手脚麻木。
如果出现左脚后跟和左手麻木的症状，建议及时就医，进行相关检查，如腰椎CT、血糖、血脂、脑血管检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免长时间保持同一姿势，保持良好的生活习惯，如低盐、低脂饮食，适当运动等。