慢性咽炎反复发作可通过多种方式处理，要点如下：
一、一般治疗：饮食要清淡，避免辛辣刺激性食物，同时忌抽烟与饮酒，多喝白开水。外出需佩戴口罩，防止接触粉尘及有害气体，平时做好保暖，避免着凉。还应增加运动锻炼，提升自身免疫力。
二、药物治疗：可含服西瓜霜含片、薄荷喉片、西地碘含片等，用复方氯己定含漱液、复方硼砂含漱液等漱口。慢性扁桃体炎致慢性咽炎可遵医嘱用抗生素如阿莫西林、头孢克肟等。胃食管反流致慢性咽炎，可在专科医生指导下服奥美拉唑抑制胃酸分泌，进食后适当活动。
三、物理治疗：慢性肥厚性咽炎可采用激光、低温等离子、冷冻、电凝等方式，消除局部增生的淋巴滤泡。
总之，对于慢性咽炎反复发作，要根据具体情况选择合适的治疗方法，包括注意日常饮食等生活习惯、合理使用药物以及必要时采取物理治疗等，以改善症状和促进康复。