慢性咽炎反复发作，原因包括不良生活习惯、用声不当、不良饮食习惯、慢性鼻炎、慢性扁桃体炎等，患者应及时就医，依据病因对症治疗。
一、不良生活习惯：
1.长期吸烟、酗酒会刺激咽喉黏膜，引发慢性咽炎反复。患者需改掉此类不良习惯，做到戒烟戒酒，保证充足休息，避免过度劳累。
二、用声不当：
1.长期说话或唱歌使声带过度使用，易导致慢性咽炎且反复发作。患者要避免过度用声，适当休息一段时间可逐渐缓解，同时注意及时补充水分。
三、不良饮食习惯：
1.长期食用辛辣、油腻等刺激性食物会刺激咽喉黏膜，从而引起慢性咽炎。患者应保持饮食清淡，可适量食用新鲜水果蔬菜，如苹果、葡萄、茄子等，避免食用辣椒、生姜、大蒜等辛辣刺激性食物。
四、慢性鼻炎：
1.若患者有慢性鼻炎，鼻腔黏膜会充血、水肿，若不及时治疗，炎症可能蔓延而诱发慢性咽炎反复。可遵医嘱使用糠酸莫米松鼻喷雾剂或丙酸氟替卡松鼻喷雾剂，这些药物有抗炎、抗过敏作用，可改善不适症状。
五、慢性扁桃体炎：
1.慢性扁桃体炎会使扁桃体受炎症刺激，若不及时治疗也会增加慢性咽炎发生概率。阿莫西林胶囊和头孢克肟分散片有抗炎、杀菌功效，能控制感染促进恢复，患者可在医生指导下使用，同时要注意保持环境温度适宜。
若患者症状持续加重，应及时就医，以免延误病情。