关节骨性关节炎可以通过多种方式来应对，一般来说要综合考虑治疗、康复等多方面。比如在药物治疗上有不同的选择，而生活管理以及康复锻炼等也很关键。
药物怎么选
非甾体抗炎药：像布洛芬等非甾体抗炎药能缓解关节疼痛和炎症，不过这类药可能会有一些胃肠道不适等副作用，使用时要留意自身反应。软骨保护剂：氨基葡萄糖可以促进软骨基质的合成，有助于维护关节软骨的健康，对骨性关节炎有一定的辅助治疗作用。
生活管理要注意啥
体重控制：过重会增加关节的负担，对于体重超标的患者，建议将体重控制在合理范围，比如每减轻1公斤体重，对膝关节的压力能减少约4公斤。避免过度劳累：要减少长时间站立、行走以及上下楼梯等加重关节磨损的活动，给关节足够的休息时间。
康复锻炼怎么做
适度有氧运动：游泳是比较适合的有氧运动，它能在不负重的情况下锻炼关节周围的肌肉，增强关节的稳定性，每周可以进行3 - 5次，每次30分钟左右。关节活动度锻炼：可以在无痛范围内进行关节屈伸等活动，比如坐在椅子上缓慢屈伸膝关节，每天进行3 - 4组，每组10 - 15次，有助于维持关节的活动范围。
手术治疗啥情况用
保守治疗无效时：如果经过长时间的药物治疗、康复锻炼等保守治疗后，关节疼痛依然严重，影响日常生活，比如走路困难、上下楼受限等，就可能需要考虑手术。关节严重破坏时：当关节软骨严重磨损、骨质增生明显，关节结构遭到严重破坏时，人工关节置换术可能是有效的治疗手段，能显著改善关节功能和缓解疼痛。