男性腹部两侧胀疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.泌尿系统感染：如尿道炎、膀胱炎等，炎症刺激可导致腹部两侧胀疼，同时可能伴有尿频、尿急、尿痛等症状。治疗一般采用抗生素，如左氧氟沙星、阿莫西林等。
2.前列腺炎：男性前列腺发生炎症时，可引起腹部两侧胀疼，还可能伴有会阴部坠胀、疼痛、尿频、尿急、尿痛等症状。治疗前列腺炎的药物有前列康、前列舒通等。
3.精索静脉曲张：精索蔓状静脉丛的扩张、迂曲，可导致局部血流不畅，从而引起腹部两侧胀疼，严重时可影响睾丸的血液供应，导致睾丸萎缩。治疗精索静脉曲张的方法包括手术治疗和药物治疗，药物治疗如七叶皂苷类、黄酮类等。
4.腹股沟疝：腹腔内的脏器通过腹股沟区的缺损向体表突出，可导致腹部两侧胀疼，还可能伴有腹部肿块、消化不良等症状。腹股沟疝需要手术治疗，常用的手术方式有疝修补术、疝补片修补术、疝腹腔镜修补术等。
5.腹部外伤：腹部受到外力撞击或挤压，可导致腹部肌肉、组织损伤，从而引起腹部两侧胀疼。如果疼痛持续不缓解或加重，建议及时就医，排除内脏损伤的可能。
6.其他：腹部两侧胀疼还可能与肠道疾病、腹部肌肉劳损、腰椎间盘突出等有关。
如果出现腹部两侧胀疼的症状，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，在就医前应注意休息，避免剧烈运动和劳累，饮食上应避免食用辛辣、刺激性食物。