从医疗、健康角度消除对死亡的恐惧，可以尝试以下方法：
1.了解死亡：通过学习生物学、医学等知识，了解死亡是生命的自然终结，是不可避免的。同时，也需要了解现代医疗技术的发展，可以在一定程度上延长生命和提高生活质量。
2.关注健康：保持身体健康是减少对死亡恐惧的重要方法。均衡饮食、适量运动、良好的睡眠等都有助于维持身体健康。此外，定期进行体检和预防接种等也可以早期发现和治疗疾病，提高健康水平。
3.心理调适：面对死亡的恐惧，需要进行心理调适。可以通过冥想、深呼吸、放松训练等方法来减轻焦虑和紧张情绪。也可以寻求心理医生或心理咨询师的帮助，进行心理治疗。
4.接受现实：接受自己和他人的死亡是不可避免的事实，是消除对死亡恐惧的重要一步。可以通过与家人和朋友交流，表达自己的情感和想法，减轻心理负担。
5.寻找支持：与家人、朋友和社会支持系统保持联系，分享自己的感受和想法，可以获得情感上的支持和安慰。也可以参加相关的支持组织或活动，与其他面临类似问题的人交流和分享经验。