通常情况下，熬夜后喝决明子茶、枸杞茶、人参花茶等茶对身体较好。具体如下：
一、决明子茶：决明子茶有着清肝明目、润肠通便等作用。熬夜往往可能致使患者产生头晕、头痛、视力减退、便秘、食欲不振等状况。这种情况下适量饮用决明子茶，能发挥泻肝火、通便、明目等功效。(1)其清肝明目功效可以改善因熬夜导致的眼睛不适；(2)润肠通便功效能缓解便秘问题。
二、枸杞茶：枸杞茶包含枸杞多糖、维生素B2、蛋白质、维生素C等成分，具有清肝明目、强身健体等效用。适量饮用枸杞茶能够缓解熬夜带来的眼睛疲劳、干涩等症状，也可以改善身体疲乏、精神不振等情况。(1)其中的营养成分有助于保护眼睛；(2)对缓解身体的疲惫状态有帮助。
三、人参花茶：人参花茶具备延缓衰老、养心安神等功能。通常熬夜的人容易出现皮肤暗黄、精神状态差等情形，此时适量饮用人参花茶来补充气血，通常能够改良熬夜导致的气血不足、抵抗力差等状况。(1)能帮助延缓衰老；(2)起到养心安神和改善气血的作用。
总之，在熬夜后选择喝这些茶，能在一定程度上缓解熬夜带来的不良影响，但也不能过度依赖，保持良好的作息才是关键。