突然全身发抖可能由多种原因引起，比如癫痫发作、帕金森综合症、外感疾病、精神过度紧张等，缓解症状可从饮食、生活习惯、药物等方面着手。
突然全身发抖的原因具体如下：
一、癫痫发作。癫痫发作时会突然出现四肢抖动，还伴有口吐白沫、肌肉强直以及意识丧失等表现。
二、帕金森综合症。这多见于老年人群，是一种神经退行性疾病，不仅会引发全身发抖，通常还会伴随行动迟缓、肌张力增高等症状。
三、外感疾病。像感冒、发烧等情况，因发热可能导致突然全身发抖。
四、精神过度紧张。和过度精神紧张致使交感神经兴奋有关，比如受到惊吓时汗毛竖起，从而出现发抖现象。
突然全身发抖的解决办法如下：
一、饮食方面。患者饮食应以清淡为主，要尽量避免食用辛辣、刺激性以及过于油腻的食物。
二、生活方面。注意休息，补充营养，平时多运动，合理调整作息时间。
三、药物方面。可使用苯巴比妥、苯妥英钠、卡马西平以及丙戊酸钠等。但这些药物需要在医生指导下，根据患者病情选择合适剂量与疗程服用，不可盲目自行用药。
总之，当出现突然全身发抖时，要明确原因，针对具体情况采取相应的措施来改善症状。同时，用药务必遵循专业指导，以确保安全有效。