身体突然发抖可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.生理性因素：
寒冷刺激：处于寒冷的环境中，身体会通过颤抖产生热量来保持温暖。
精神紧张或压力：情绪激动、紧张、焦虑等情况下，身体可能会出现不自觉的颤抖。
剧烈运动：剧烈运动后，身体的肌肉会疲劳，可能会出现颤抖。
低血糖：未按时进食或过度运动后可能导致低血糖，引起身体发抖。
酒精或药物反应：某些药物或饮酒后，可能出现发抖的副作用。
2.神经系统问题：
帕金森病：这是一种常见的神经系统退行性疾病，可能导致颤抖、震颤等症状。
癫痫：癫痫发作时，可能出现全身性或局部性的抽搐和颤抖。
多发性硬化：中枢神经系统的炎症性疾病，可能影响神经信号传递，导致颤抖。
3.代谢性疾病：
甲状腺功能亢进：甲状腺分泌过多的甲状腺素，可导致代谢率增加，出现颤抖、焦虑等症状。
低血糖：如前所述，低血糖可能引起身体发抖。
低钙血症：血钙水平降低时，肌肉兴奋性增加，可能导致抽搐和颤抖。
4.其他原因：
药物副作用：某些药物的使用可能导致发抖的不良反应。
贫血：血液中红细胞或血红蛋白不足，可能导致身体缺氧，引起颤抖。
心因性因素：身体颤抖也可能与心理因素有关，如惊恐发作、社交焦虑等。
如果身体突然发抖的情况频繁发生、持续时间较长或伴有其他症状，如疼痛、麻木、无力、意识不清等，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如血液检查、神经电生理检查等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
保暖：确保身体温暖，避免寒冷刺激。
放松：尝试通过深呼吸、冥想、放松技巧等方式减轻紧张和焦虑。
记录症状：详细记录发抖发生的时间、频率、伴随症状等，以便向医生提供准确的信息。
避免诱因：尽量避免已知的可能触发发抖的因素，如过度饮酒、剧烈运动等。
需要注意的是，对于某些特定人群，如老年人、患有慢性疾病的人或正在服用药物的人，身体突然发抖可能是更严重健康问题的信号。因此，及时就医并遵循医生的建议是非常重要的。