喝酒吐了胃难受可通过如下方式缓解不适感：喝水、淡盐水、蜂蜜水、牛奶或酸奶。
一、喝水：多喝白开水，能促进体内新陈代谢，助力酒精排出体外，进而减轻胃部不适。水是人体新陈代谢的重要参与者，多喝水能加快身体的代谢速度，使酒精更快地被分解和排出，从而缓解胃部因酒精刺激而产生的难受感觉。
二、淡盐水：喝酒后适量饮用淡盐水可稀释酒精，降低体内酒精浓度，以此来缓解胃部不适。淡盐水可以起到一定的调节作用，使酒精在体内的浓度降低，减少其对胃部的持续不良影响。
三、蜂蜜水：蜂蜜水中有诸多葡萄糖和果糖，能中和人体血液中的酒精，对醉酒胃难受能起到缓解作用。因为这些成分可以与酒精发生反应，降低血液中酒精的含量，从而在一定程度上改善胃难受的状况。
四、牛奶或酸奶：其进入胃后可在胃壁上形成一层保护膜，减缓对酒精的吸收，对缓解胃难受症状有效果。牛奶或酸奶的这一作用能够减少酒精对胃黏膜的直接刺激，保护胃部。
若上述方法仍不能有效缓解胃部不适感，且患者胃部不适感较为严重，应立刻带患者前往医院就诊，避免耽误病情。
总结概况提示：当喝酒吐了胃难受时，有多种方法可缓解，文中具体介绍了几种常见的方式。但如果不适感持续且严重，就需要及时就医。